Wie ich Sie als Trainerin / Trainer begleite

Sie sind die Schlüsselperson für Einzelsportler und Teams in der Entwicklung ihrer physischen, technisch-taktischen, mentalen und emotionalen Fähigkeiten. Das ist eine große Aufgabe und damit sind Sie der Dreh- und Angelpunkt im Entstehungs- und Wachstumsprozess von Sportpersönlichkeiten.

In Ihren Händen liegt die Erschaffung eines motivierten und positiven Klimas für die Wettkampfvorbereitung und -begleitung. Ihre Aufgaben und Prioritäten und die oftmals knappen Zeitfenster verlangen Ihnen einen hohen Grad an Leistungsbereitschaft und Energie ab.

In meiner Beratung setzten Sie sich mit Ihrer Rolle, Ihren Aufgaben und Zielen Ihrer Trainerposition auseinander. Sie lernen sportpsychologische Inhalte, Methoden und Instrumenten kennen, die Sie in Ihrer Arbeit zu ganz konkreten Fragestellungen umsetzen können. Dadurch schaffen wir für Sie neue Handlungsspielräume, Energien und Perspektiven.

Möglicherweise kennen Sie eine oder mehrere
der folgenden Situationen und Fragen aus Ihrem Trainingsalltag:

  • Instrumente

    Welche sportpsychologischen Methoden und Instrumente gibt es, die ich für meine Arbeit nutzen kann?

  • Wissen

    Wie kann ich mir spezielles sportpsychologisches Wissen aneignen und rasch im Training und im Wettkampf umsetzen?

  • Saisonvorbereitung

    Ich möchte die Qualität meiner Saisonvorbereitung verbessern.
    Wie kann ich sportpsychologisches Wissen dafür nutzen?

  • Motivationsklima

    Wie kann ich in meinem Training ein motiviertes Klima schaffen, um die Hingabe der Athletinnen und Athleten an die bevorstehenden Aufgaben zu stärken?

  • Qualitäten

    Die Arbeit an den Qualitäten meiner Spielerinnen und Spieler fordert mich. Wie kann ich sie bei der Weiterentwicklung ihrer Konzentration, ihrer Selbstkontrolle und sportlichen Selbstbewusstseins gezielt unterstützen?

  • Teamstabilität

    Für mich ist Team-Zusammenhalt ein Erfolgsfaktor.
    Wie kann ich die Stabilität meines Teams stärken?

  • Druck

    Wie kann ich meine Athletinnen und Athleten unterstützen,
    wenn sie nervös sind oder unter Druck stehen?

  • Ziele

    Welche Möglichkeiten gibt es für die Gestaltung eines Workshops zur Entwicklung von Leistungs- und Ergebniszielen?

  • Emotionssteuerung

    Wie kann ich meine Erfahrungen und Emotionen, die ich in Drucksituationen erlebe, besser verstehen, managen und steuern?

  • Wirkung

    Welche Techniken und Strategien können mich in Schlüsselsituationen unterstützen, um positiv auf meine Spielerinnen und Spieler, Athletinnen und Athleten zu einzuwirken?